సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

మీ బరువు నష్టం ప్రయత్నాలు నిరాశపరిచింది ఎంజైమ్
చార్కోట్-మేరీ-టూత్ డిసీజ్ (CMT) అంటే ఏమిటి?
U.S. ఆహార సహాయ పథకం యొక్క పాల్గొనే వారికి డెత్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది

హార్ట్బర్న్: ఇది జరుగుతుంది మరియు ఏమి చేయాలి

హృదయ మంటపం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్చే ఏర్పడిన ఒక సాధారణ సమస్య, కొన్ని కడుపు విషయాలను ఎసోఫేగస్లోకి బలవంతంగా బలవంతం చేస్తాయి. ఇది తక్కువ ఛాతీ లో ఒక బర్నింగ్ నొప్పి సృష్టిస్తుంది.

వారానికి రెండు సార్లు కన్నా ఎక్కువ సార్లు పెర్సిస్టెంట్ ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ను గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అని పిలుస్తారు. కడుపు ఆమ్లం ఎసోఫాగస్, నోటి నుండి నోటి నుండి కడుపుకు తీసుకువెళ్ళే గొట్టంలోకి తిరిగి ప్రవహిస్తున్నప్పుడు గుండెల్లో మంటపం కనిపిస్తుంది. గుండె జబ్బులు GERD యొక్క లక్షణం.

గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ అమెరికన్ కాలేజ్ అంచనా ప్రకారం, కనీసం 15 మిలియన్ అమెరికన్లు ప్రతిరోజు గుండెల్లో మంటని అనుభవిస్తారు. కడుపు ద్రవం గురించి, ఎసోఫేగస్ మరియు కడుపు మధ్య స్ఫింక్టర్, మరియు రిఫ్లక్స్ ఎలా హానికరం కావచ్చు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

హృదయ స్పందన మీద ఫాస్ట్ ఫాక్ట్స్:
  • కారణాలు ఆహారం, ఊబకాయం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం.
  • ప్రాధమిక లక్షణం గొంతు లేదా కడుపులో ఉన్న కడుపులో ఆమ్ల ఆమ్లం నుండి మండే అనుభూతి.
  • అనేక సందర్భాల్లో, గుండె ఆరోగ్యం మొత్తం ఆరోగ్యంపై తక్కువగా ఉంటుంది.
  • అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి, వీటిలో PPI మందులు (ప్రోటాన్-పంప్ ఇన్హిబిటర్లు) ఉన్నాయి.

కారణాలు


ఊబకాయం మరియు ధూమపానంతో సహా అనేక హృదయ స్పందన కారణాలు ఉన్నాయి.

అప్పుడప్పుడు గుండెల్లో మంట సాధారణంగా ఉంటుంది మరియు అరుదుగా ఆందోళనకు ముఖ్యమైన కారణం.

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD లేదా GORD) వ్యాధి నిర్ధారణలో పునరావృత ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ ఫలితంగా వస్తుంది మరియు ఇది ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన పరిణామాలు కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది.

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి అన్ని వయసుల ప్రజలలో కనిపిస్తుంది, మరియు కారణం తరచుగా ఊబకాయం, ధూమపానం, మరియు తక్కువ వ్యాయామం వంటి జీవన కారకాలకు కారణం.

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లస్ వ్యాధి (GERD) యొక్క కారణాల గురించి మరింత వివరంగా ఇక్కడ చూడండి.


ఛాతీ మధ్యలో మండే అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది.

హృదయ స్పందనల లక్షణాలు చాలా బాధితులకు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అతి సాధారణమైనది వెచ్చదనం లేదా వేడి యొక్క భావన, కొన్నిసార్లు ఛాతీ మరియు గొంతులో, కడుపు ఆమ్లం కారణంగా సంభవిస్తుంది.

ఇతర లక్షణాలు:

  • ఛాతీ మధ్యలో సంచలనాన్ని కాల్చడం.
  • పెరుగుతున్న నొప్పి, బహుశా దవడకు చేరుకుంటుంది.
  • బర్నింగ్ మరియు అజీర్ణం వంటి నొప్పి.
  • నోటిలో ఫౌల్, ఆరిడ్ రుచి.

తరచుగా ఒక యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, వారిని గ్యాస్ట్రోఎంటెరోలాజిస్ట్గా సూచించవచ్చు - గట్ ఔషధం లో ఒక నిపుణుడు - తదుపరి పరిశోధన కోసం. GERD గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

రెమిడీస్

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి వలన వచ్చే పునరాలోచనలకు ప్రధానమైన చికిత్స కడుపు యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం.

లైఫ్స్టయిల్ నివారణలు హృదయ స్పందనను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

పరిశోధకులచే వైద్యుల నుండి సేకరించిన సలహాలు:

  • ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తరువాత, ఒక పరిమిత కొవ్వు తీసుకోవడంతో
  • తినేటప్పుడు తినడం మానుకోండి, తింటాను
  • భారీ ట్రైనింగ్ మరియు డ్రాయింగ్ తప్పించడం
  • టమోటా, నిమ్మ, లేదా నారింజ రసాలను వంటి మద్యం, కెఫిన్, స్పైసి ఫుడ్, పూర్తి క్రీమ్ పాలు, శీతల పానీయాలు, మరియు ఆమ్ల ఆహార వంటి గ్యాస్ ఆహారాలు వంటి పర్యవేక్షణ మరియు నివారించే ట్రిగ్గర్లు
  • బరువును తగ్గించడం, తగినట్లయితే
  • ధూమపానం తప్పించడం
  • వ్యాయామం ద్వారా సరిపోయేలా ఉంచడం
  • చిన్న భోజనం తినడం, తరచుగా
  • ఇప్పటికే ఉన్న మందుల సమీక్ష

ఈ అన్ని పరిశోధనలకు మద్దతు లేదు. వారు ఉంటే, వారు తక్కువ మంది మందులు ఉపయోగించడానికి అవసరం అర్థం కాలేదు.

గర్భధారణ సమయంలో

గుండెల్లో మరియు అజీర్ణం గర్భధారణలో సాధారణంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే హార్మోన్ల మార్పులు మరియు పిల్లవాడిని కడుపుపై ​​ఒత్తిడి చేస్తాయి.

తరచుగా లక్షణాలు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి.

అమెరికన్ గర్భధారణ సంఘం సూచిస్తుంది:

  • రోజంతా ఐదు నుండి ఆరు చిన్న భోజనం తినడం
  • తినడం ఒక గంట లోపల పడి కాదు
  • కొవ్వు మరియు మసాలా ఆహారాన్ని తప్పించడం

తినడానికి ముందు, ఇది కొన్ని తింటారు లేదా కొన్ని పాలు త్రాగడానికి సహాయపడుతుంది, బహుశా తేనె యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్.

చికిత్స

జీవనశైలి మార్పులు కాకుండా, వంటి మత్తుపదార్థాలను ఉపయోగించి గుండెల్లో మంటలు తగ్గిపోతాయి:

  • ఆమ్లాహారాల
  • ప్రోటాన్-పంప్ ఇన్హిబిటర్లు (PPI లు)
  • హిస్టామిన్ -2 బ్లాకర్స్

అయినప్పటికీ, ఇవి ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

నివారణ

జీవనశైలి లేదా ప్రవర్తనకు మార్పులు గుండెల్లో మంటలను నివారించవచ్చు లేదా మెరుగుపరుస్తాయి. జీవనశైలి ద్వారా నివారణ గురించి. మా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పేజీ ఇక్కడ పరిచయం అన్ని విషయాలు మరింత లోతైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంది.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top