సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

బైపోలార్ మరియు మాంద్యం మధ్య వ్యత్యాసాలు
మీరు విప్లవం స్ఖలనం గురించి తెలుసుకోవాలి
మస్తిష్క పక్షవాతం గురించి ఏమి తెలుసు?

ఒక మొటిమ చికిత్స ఎలా

శరీరంలో ఎక్కడా కనిపించే ఒక కఠినమైన ఆకృతితో ఒక మొటిమ చిన్న పెరుగుదల. ఇది ఒక ఘన పొక్కు లేదా చిన్న కాలీఫ్లవర్ లాగా కనిపిస్తుంది.

మానవ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) కుటుంబంలో వైరస్ల వలన మొటిమలు కలుగుతాయి.

ఒక మొటిమ రూపాన్ని శరీరంలో మరియు చర్మం యొక్క మందం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

పల్మర్ మొటిమలు చేతిలో కనిపిస్తాయి. ప్లాంటర్ మొటిమలు అడుగుల ప్రభావితం.

3 మంది పిల్లలు మరియు యుక్తవయసులో 1 మందికి మొటిమలు ఉన్నాయని అంచనా వేయబడింది, కానీ 3 నుండి 5 శాతం మాత్రమే పెద్దలు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ కాలక్రమేణా వారి అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఉత్తమంగా మారగలదు ఎందుకంటే ఇది బహుశా కావచ్చు.

బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగిన ప్రజలు మొటిమలను కలిగి ఉంటారు.

మొటిమల్లో ఫాస్ట్ ఫాక్ట్స్

మొటిమలు గురించి కొన్ని ముఖ్య అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మరింత వివరంగా ప్రధాన వ్యాసంలో ఉంది.

  • ఒక మొటిమ చర్మం మీద చిన్న పెరుగుదల ఉంది, అది ఒక ఘనపు పొక్కు లేదా ఒక చిన్న కాలీఫ్లవర్ లాగా కనిపిస్తుంది.
  • మొటిమల్లో రకాలు సాధారణ మొటిమలు, ఫ్లాట్ మొటిమలు, వర్ణద్రవ్యం మొటిమలు మరియు అరికాలి మొటిమలు ఉన్నాయి.
  • మొటిమల్లోని బ్లాక్ చుక్కలు రక్తనాళాలు రక్తస్రావం దారితీస్తుంది.
  • చాలా వరకు మొటిమలు 1 నుండి 5 సంవత్సరాలలో వైద్య చికిత్స లేకుండా అదృశ్యమవుతాయి, కానీ పెద్ద, అనేక లేదా సున్నితమైన ప్రదేశాలలో ఉండే మొటిమల్లో చికిత్స అందుబాటులో ఉంది.
  • చికిత్సలు బాధా నివారక ఎముక, డీప్ టేప్, శీతల వైద్య చికిత్స, శస్త్రచికిత్స, లేజర్ చికిత్స, ఎలెక్ట్రోకరేటరీ, ఫోటోడైనామిక్ థెరపీ, రసాయన చికిత్సలు, సమయోచిత క్రీమ్లు, క్యాథరరిడిన్ మరియు యాంటిజెన్ షాట్లు ఉన్నాయి.
  • ఈతటప్పుడు మొటిమలు లేదా వెర్రెక్ వాటర్ ప్రూఫ్ బ్యాండ్ ఎయిడ్తో కప్పబడి ఉండాలి.

చికిత్స


పాల్మెర్ మొటిమలు చేతిలో ఉంటాయి మరియు ఒక దేశం కోసం మాంసంని నిర్వహించేవారిలో తరచూ ఉంటాయి.

చాలా మచ్చలు చికిత్స లేకుండా క్లియర్. మొటిమల స్థానాన్ని మరియు సంఖ్యను బట్టి ఇది కొన్ని వారాల నుండి అనేక సంవత్సరాలు పడుతుంది. వారు సాధారణంగా పిల్లలు వేగంగా అదృశ్యం.

ఒక వంతు మంది పిల్లలు మొటిమలను కలిగి ఉన్నట్లు అంచనా వేయబడింది, కానీ వాటిలో 50 శాతం ఒక సంవత్సరం లోపల అదృశ్యమవుతున్నాయని, మరియు 70 సంవత్సరాల 2 సంవత్సరాల తర్వాత పోయాయి.

అయినప్పటికీ, వారు అదృశ్యం కాకపోయినా, లేదా ఒక అప్పుడప్పుడు ఆందోళన కలిగితే, వైద్య సహాయం అందుబాటులో ఉంటుంది.

ఒక వైద్యుడు మొటిమను పరిశీలిస్తాడు, వారు కుటుంబ చరిత్ర గురించి అడగవచ్చు మరియు పరీక్షలకు కొన్ని కణజాలం తీసుకోవచ్చు.

ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

అన్ని మొటిమలు చికిత్స చర్మం చికాకుపరచు మరియు మొటిమల్లో క్లియర్ శరీరం యొక్క సొంత సంక్రమణ-పోరాట కణాలు పొందుటకు రూపొందించబడ్డాయి.

సాల్సిలిక్ ఆమ్లము

చాలా ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీమ్లు, జెల్లు, పెయింట్స్ మరియు వైద్యులు బ్యాండ్-ఎయిడ్స్ బాధా నివారక లవణాలు కలిగి ఉంటాయి.

ఈ చికిత్సను ఉపయోగించే ముందు మొటిమల చుట్టూ చర్మంను రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే బాధా నివారక లవణం ఆమ్ల ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నాశనం చేయగలదు. ముఖానికి వర్తించవద్దు.

పెట్రోలియం జెల్లీ దరఖాస్తు లేదా మొటిమ చుట్టూ చర్మం ఒక మొక్కజొన్న ప్లాస్టర్ దెబ్బతినకుండా దానిని కాపాడుతుంది.

కొన్ని చిట్కాలు ఈ చికిత్స ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి.

  • తుంపరల రాయి లేదా ఎర్రటి బోర్డు ఉపయోగించి వార్ట్ వీక్లీ ఉపరితలం నుండి చనిపోయిన కణజాలం రుద్దడం ద్వారా మొటిమను మృదువుగా చేయండి. అగ్నిమాపక రాయి లేదా ఎముక మండలం శరీరం యొక్క ఇతర భాగానికి లేదా మరొక వ్యక్తికి ఉపయోగించబడదని నిర్ధారించుకోండి.
  • ఔషధాలను వాడడానికి ముందు, 5 నిముషాల పాటు నీటిలో మొటిమలను నానబెడతారు.

చికిత్స సాధారణంగా 3 నెలలు రోజువారీ దరఖాస్తు చేసుకోబడుతుంది. చర్మం గొంతుగా ఉంటే, చికిత్స నిలిపివేయాలి.

ఆన్లైన్ కొనుగోలు కోసం అందుబాటులో బాధా నివారక లవణాలు గల యాసిడ్ ఎంపిక ఉంది.

శీతల వైద్యము

ఘనీభవించిన ద్రవం, తరచూ నత్రజని, మొటిమలో చల్లుతారు, కణాలను నాశనం చేస్తుంది. తుఫాను అభివృద్ధి చెందుతుంది, చివరికి ఒక వారం లేదా అంతకాలానికి పోతుంది.

ఈ చికిత్సను ఆరోగ్య వృత్తి నిపుణులు నిర్వహించాలి. మొటిమ పెద్దగా ఉంటే, దీనికి స్థానిక మత్తు మరియు పలు సెషన్లు అవసరమవుతాయి.

మందుల స్వీయ పరిపాలన కోసం dimethyl-ether లేదా ప్రొపేన్ స్ప్రే అమ్మే. ఇవి ముఖం మీద ఉపయోగించరాదు, అర్హత కలిగిన వృత్తి నిపుణులచే జరుగుతున్న క్రయోథెరపీ కంటే ఇవి తక్కువ ప్రభావవంతమైనవి.

సర్జరీ


ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మొటిమలను తొలగించడానికి శీతల చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది మొటిమల్లో సాధారణం కాదు, మరియు మచ్చల ప్రమాదం ఉంది. తాము పరిష్కరించే మొటిమల్లో మచ్చలు లేవు.

ఇతర చికిత్సలు పనిచేయకపోతే కొన్నిసార్లు డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

చాలా మగ్గాలు స్థానిక అనస్థీషియా క్రింద శస్త్రచికిత్సా రేజర్తో గుండు చేయబడతాయి.

ఔషధాల తొలగింపు తరువాత, అది క్లియరింగ్ అవకాశాలను మెరుగుపరిచేందుకు కూడా వైద్యులు సైట్కు సమయోచిత క్రీమ్ను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

లేజర్ చికిత్స మొటిమను నాశనం చేయడానికి ఒక ఖచ్చితమైన లేజర్ పుంజంని ఉపయోగిస్తుంది.

పేడపురుగు

ఒక వైద్యుడు ఒక పొటాషియం నుండి ఒక రంధ్రం బీటిల్ మరియు ఇతర రసాయనాలను మొటిమలకు ఒక సారం కలిగి ఉన్న పదార్థాన్ని వర్తించవచ్చు. ఆ ప్రాంతం అప్పుడు కట్టుతో కప్పబడి ఉంటుంది.

ఈ నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కానీ అసౌకర్యంగా ఉండే పొక్కును సృష్టిస్తుంది. పొక్కు చర్మం నుండి మొటిమను తీసివేస్తుంది మరియు వైద్యుడు మృతదేహాన్ని చనిపోయిన భాగాన్ని తొలగిస్తాడు.

ఈతకల్లు యాంటిజెన్ షాట్లు

మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక మొటిమను గుర్తించదు, కాని వ్యవస్థ స్థానికంగా ఉద్దీపన చేసినట్లయితే, ఈ ప్రాంతంలో కొన్ని రోగ నిరోధక కణాలు గుర్తించి, చర్య తీసుకోవు. ఈ ప్రక్రియ ఎటువంటి మచ్చలు లేకుండా పోతుంది.

ఈ చికిత్స గర్భధారణ సమయంలో తగినది కాకపోవచ్చు.

ఇతర చికిత్సలు

మచ్చలు ప్రామాణిక చికిత్సలకు స్పందించకపోతే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, లేదా చర్మ నిపుణుడు, ఇతర ఎంపికలను అందించవచ్చు.

  • రోగుల రోగనిరోధక వ్యవస్థ మొటిమలను నాశనం చేసేందుకు ఇమ్యునోథెరపీ ప్రయత్నిస్తుంది
  • Bleomycin, లేదా Blenoxane, వైరస్ చంపడానికి మొటిమ లోకి ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. కొన్ని రకాలైన క్యాన్సర్ చికిత్సకు కూడా బ్లీమైసిన్ వాడతారు.
  • Retinoids, విటమిన్ ఎ నుండి, మొటిమ యొక్క చర్మ కణ పెరుగుదల అంతరాయం.
  • సంక్రమణ విషయంలో యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

ప్రత్యేకంగా వేలుగోళ్లు మరియు గోళ్ళపై ఉండే సాధారణ మొటిమలు పూర్తిగా లేదా శాశ్వతంగా తొలగించటం కష్టమవుతుంది.

మొటిమ పోయిందో అయితే వైరస్ మిగిలి ఉంటే, మొటిమలు మరలా ఉండవచ్చు.

రకాలు

మొటిమల్లో అత్యంత సాధారణ రకాలు క్రిందివి.

సాధారణ మొటిమలు, లేదా verruca vulgaris


ప్లాంటర్ మొటిమలు పాదం యొక్క పునాది మీద కనిపిస్తాయి.

సాధారణ మొటిమలు ఒక సంస్థ, లేవనెత్తిన, కఠినమైన ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి మరియు కాలీఫ్లవర్-లాంటివి కనిపిస్తాయి.

వారు ఎక్కడైనా సంభవించవచ్చు, కాని వారు మెటికల్స్, వేళ్లు, మోచేతులు, మోకాలు మరియు విరిగిన చర్మంతో ఏ ప్రాంతంలోనూ సర్వసాధారణంగా ఉంటారు.

చిన్న, చీకటి మచ్చలు వంటి సాధారణ మొటిమల్లో క్లోటేడ్ రక్తనాళాలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. వీటిని సీడ్ మొటిమలు అంటారు.

ప్లాంటర్ మొటిమలు

బాధాకరమైన verrucae అడుగుల, ముఖ్య విషయంగా, మరియు కాలి యొక్క soles కనిపిస్తాయి.

వారు సాధారణంగా చర్మంలోకి పెరుగుతారు, ఎందుకంటే వ్యక్తి బరువు బరువు యొక్క అడుగు మీదకి నెడుతుంది. వారు సాధారణంగా హార్డ్, తెలుపు కణజాలంతో చుట్టుకొని ఉన్న చిన్న మధ్యస్థ నలుపు చుక్కను కలిగి ఉంటారు. ప్లాంటర్ మొటిమలు తరచుగా క్లియర్ కష్టం.

ప్లేన్ మొటిమలు లేదా వెర్రుకా ప్లాన

ప్లేన్ మొటిమలు రౌండ్, ఫ్లాట్ మరియు మృదువైనవి. వారు పసుపు, గోధుమ, లేదా చర్మం రంగు కావచ్చు.

ఫ్లాట్ మొటిమలు అని కూడా పిలుస్తారు, అవి తరచుగా సూర్య-బహిర్గత ప్రదేశాల్లో పెరుగుతాయి.

వారు పెద్ద సంఖ్యలో పెరగవచ్చు, బహుశా 20 మరియు 100 మధ్య ఉంటుంది. అయితే, అన్ని మొటిమల రకాలు, చికిత్స లేకుండా అదృశ్యమవుతాయి.

ఫిలిఫికల్ మొటిమల్స్, లేదా వెర్రుకా ఫిలిఫార్మిస్

ఫైఫికల్ మొటిమలు దీర్ఘ మరియు సన్నని ఆకారంలో ఉంటాయి. అవి కనురెప్పలు, మెడ, మరియు చంకలలో వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి.

మొజాయిక్ మొటిమలు

పెద్ద క్లస్టర్లో మొజాయిక్ మొటిమలు బహుళ అరికాలి మొటిమలు.

మోల్స్లా కాకుండా, మొటిమలు తరచూ వ్యక్తి యొక్క చర్మం వలె ఉంటాయి. వారు సోకినప్పుడు తప్ప మొటిమల్లో చీము ఉండదు.

సంక్రమణ సంభవిస్తే, యాంటీబయాటిక్స్తో చికిత్స అవసరమవుతుంది.

నేను డాక్టర్ను ఎప్పుడు చూడాలి?

ఒక వైద్యుడు చూడడం మంచిది:

  • నొప్పి కారణమవుతుంది
  • సులభంగా బల్లలు
  • రూపాన్ని మార్చుకుంటుంది
  • శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలకు సులభంగా వ్యాపిస్తుంది
  • ముందు తొలగింపు తర్వాత తిరిగి వస్తుంది
  • రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయటానికి స్థిరమైన bumping మరియు రక్తస్రావం దారితీసే ఒక ప్రాంతంలో కనిపిస్తుంది, షేవింగ్, క్రీడలు మరియు అందువలన న

సౌందర్య కారణాల కోసం తొలగించబడిన మొటిమను కోరుకునే వ్యక్తులకు డాక్టర్ను చూడాలి.

బీమా సౌందర్య చికిత్సకు నిధులు ఇవ్వదు, కాని ప్రాధమిక రక్షణ వైద్యులు, చర్మరోగ నిపుణులు, మరియు పాటిటిత్రిట్స్ అందరూ మొటిమలను చికిత్స చేయవచ్చు.

కారణాలు


వేర్రుకాస్ మరియు అరికాలి మొటిమలను సాలీసైలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న సారాంశాలు ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు.

HPV వైరస్లు కరాటిన్ యొక్క అధిక మరియు వేగవంతమైన పెరుగుదలకు కారణమవతాయి, ఇది చర్మంలోని పై పొరపై ఒక హార్డ్ ప్రోటీన్.

వివిధ HPV జాతులు వివిధ మొటిమలను కలిగిస్తాయి. మొటిమలను కలిగించే వైరస్ ను చర్మం నుండి చర్మం సంబంధించి, మరియు తువ్వాళ్ళతో లేదా షూలతో సంబంధం ద్వారా పంపించవచ్చు.

వైరస్ ద్వారా శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలకు వ్యాప్తి చెందుతుంది:

  • ఒక మొటిమను గోకడం లేదా కొరుకుట
  • పీల్చటం వేళ్లు
  • గోర్లు చుట్టూ మొటిమలు ఉంటే, వేయించడం వేలుగోళ్లు
  • ముఖం లేదా కాళ్ళు షేవింగ్

తడి లేదా దెబ్బతిన్న చర్మం కలిగి ఉండటం, మరియు కఠినమైన ఉపరితలాల ద్వారా సంపర్కంలోకి రావడం సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఉదాహరణకు, వారి అడుగుల అరికాళ్ళపై గీతలు లేదా కట్లతో ఉన్న ఒక వ్యక్తి బహిరంగ ఈత కొలనులలో మరియు చుట్టుపక్కల ఒక వృక్షాన్ని అభివృద్ధి చేయటానికి అవకాశం ఉంది.

బహిరంగ జల్లులు ఉపయోగించడం లేదా బహిరంగ ఈత కొలనుల దగ్గర నడుస్తున్నప్పుడు షవర్ షూలను ధరించడం లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్లు దీనిని నివారించవచ్చు.

వేరొక వ్యక్తి నుండి మొటిమలను పట్టుకోవడమే ప్రమాదం, కాని వారు వ్యక్తికి రాజీపడే రోగనిరోధక వ్యవస్థను కలిగి ఉంటారు, ప్రత్యేకించి వాటిని ఆమోదించవచ్చు. ఇందులో హెచ్ఐవి లేదా ఎయిడ్స్ ఉన్నవారిని, మరియు రోగనిరోధకశక్తులు ఉన్నవారు ఉపయోగించి మార్పిడిని వాడుతారు.

జననేంద్రియ మొటిమలు మరింత అంటుకొంటాయి.

మాంసాన్ని ఒక వృత్తిగా నిర్వహించడం కూడా మొటిమలు సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఫ్యామిలీ ఫిజీషియన్స్ అమెరికన్ అకాడెమీ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 33 శాతం కబేళా కార్మికులు మరియు 34 శాతం రిటైల్ కత్తెర్లు చేతిలో మొటిమలు ఉన్నాయి.

జననేంద్రియ మొటిమలు

చాలా మచ్చలు హానిరహితమైనవి, కానీ HPV యొక్క కొన్ని జాతులు మానవులలో, లేదా చుట్టూ, మొటిమలను కలిగిస్తాయి.

ఈ మొటిమలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. మహిళలలో, వారు శక్తివంతంగా గర్భాశయ, ఆసన, మరియు వల్వోవావినల్ క్యాన్సర్కు దారి తీయవచ్చు.

పురుషులు, అంగస్ క్యాన్సర్ మరియు గ్లాన్స్ పురుషాంగం యొక్క క్యాన్సర్ కూడా కొన్ని రకాలైన జననేంద్రియ మొటిమల్లో సంక్రమణ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు.

జననేంద్రియ మొటిమలను అభివృద్ధి చేసే ఎవరైనా అంచనా వేయడానికి వారి వైద్యున్ని చూడాలి.

హోం నివారణలు

గతంలో మొటిమలు కోసం హోం నివారణలు వాటిని ఒక మురికి, పొడి టోడ్ రుద్దడం ఉన్నాయి.

ఇతర సూచనలు:

సమ్మోహనము: కేస్ స్టడీస్ వశీకరణలు మొటిమలను తొలగించటానికి సహాయం చేయవచ్చని సూచించాయి. ఇది పని చేస్తుంటే, ఈ చికిత్స వైరస్కు కారణమయ్యే వైరస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమవుతుంది.

వెల్లుల్లి: వెల్లుల్లిలో కనిపించే కాంపౌండ్స్ యాంటీవైరల్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి మరియు పెరుగుతున్న నుండి వైరల్ కణాలను ఆపడానికి సహాయపడతాయి. మొటిమలకు దరఖాస్తు చేసిన క్లోరోఫాంట్ వెల్లుల్లి పదార్ధాలు 3 నుండి 4 నెలలలో పెరుగుదలలను స్పష్టంగా తెలుసుకుంటాయి. ఒక మొటిమల్లో రుద్దడం చేసిన వెల్లుల్లి అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించబడలేదు.

వాహిక టేప్: ఒక అధ్యయనం, వాహిక టేప్ యొక్క భాగాన్ని మొటిమ యొక్క అదే పరిమాణం మొటిమలో నేరుగా ఉంచారు, మరియు 6 రోజుల తరువాత తొలగించబడింది. తరువాత, పాల్గొన్నవారు నీటిలో మొటిమలను నానబెట్టి, ఒక ఎర్రటి బోర్డు లేదా అగ్నిశిల రాయితో రుద్దటానికి ముందు. మరునాడు వారు తెరిచి ఉంచారు. వారు 2 నెలల వరకు చక్రం పునరావృతం చేశారు. కేసుల్లో 85 శాతం కేసుల్లో 60 శాతం మత్తుమందులతో పోలిస్తే మృదు కనుమరుగైపోయింది. ఇది ఒక సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స కాదు, కానీ ఇది నొప్పికే మరియు సురక్షితంగా ఉన్నందున పిల్లలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నివారణ

మొటిమలను పట్టుకోవడం లేదా వ్యాప్తి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి:

  • ఇతరుల మొటిమలను తాకవద్దు.
  • ఇతర వ్యక్తుల తువ్వాళ్లను, తడిగుడ్డలు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత వస్తువులను ఉపయోగించవద్దు.
  • బూట్లు మరియు సాక్స్లను ఇతర వ్యక్తులతో భాగస్వామ్యం చేయవద్దు.
  • ఇవి మొటిమలు లేదా వెర్రెక్కి గీతలు పెట్టవు, ఎందుకంటే వాటిని వ్యాప్తి చేయడానికి ఇది కారణం కావచ్చు.
  • వర్షం జల్లులు మరియు కొలనులలో ప్రవేశించేటప్పుడు మరియు నిష్క్రమించేటప్పుడు చెప్పులు ధరిస్తారు.
  • ఈత కొట్టేటప్పుడు నీటిని కప్పేటప్పుడు మొటిమలు లేదా వెరగుక్యాలను కవర్ చేయండి మరియు వ్యాయామశాలలో ఉదాహరణకు సాక్స్ లేదా చేతి తొడుగులు.
  • మొటిమలు కలిగి ప్రాంతాల్లో బ్రష్, దువ్వెన, గొరుగుట, లేదా క్లిప్ జుట్టు లేదు.
  • గోళ్ళను పూరించడం లేదా కత్తిరించడం సోకిన గోరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన మేకులపై అదే సాధనాలను ఉపయోగించవు.
  • మొటిమలు వాటి సమీపంలో ఉంటే వేలుగోళ్లు కొరుకు చేయవద్దు.
  • చేతులు పొడిగా ఉంచండి.
  • ఒక మొటిమను తాకిన తర్వాత పూర్తిగా చేతులు కడగండి.

మొటిమలు సాధారణం, మరియు వారు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఒంటరిగా అదృశ్యం కావచ్చు, కాని వారు లేకపోతే, చికిత్స తరచుగా వాటిని తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top