సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

కార్సినోమా గురించి ఏమి తెలుసు?
మధ్యయుగ ఇస్లామిక్ ఔషధం ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
తల్లిపాలను మళ్లీ ధూమపానం చేస్తే తల్లిపాలివ్వడం తగ్గుతుంది

డయాబెటిస్: శరీర కొవ్వు శాతం, కాదు BMI, ప్రమాదం అంచనా

మధుమేహం మరియు ప్రెసిబిటీస్ కోసం ప్రజలను పరీక్షించటానికి వారి శరీర కొవ్వు పంపిణీకి అదనంగా, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్తో పాటుగా, కొత్త అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను ఆరోగ్య సంరక్షణ అందించేవారికి తెలియజేయండి.


ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండే మా ప్రామాణిక కొలతలు సవరించడం అవసరం కావచ్చు, కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తుంది.

బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) అనేది ఒక సాంప్రదాయిక కొలత, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువును వారి ఎత్తుతో విభజిస్తుంది, వారు ఆరోగ్యకరమైన బరువు కలిగి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి.

ఏదేమైనా, పెరుగుతున్న మొత్తం అధ్యయనాలు కార్డియోమెబోబాలిక్ ఆరోగ్యం యొక్క సూచికగా దాని ఉపయోగం మరియు ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రశ్నించాయి.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, మరియు క్యాన్సర్ వంటి పరిస్థితుల ప్రమాదం గురించి మాకు మరింత ఆధారాలు ఇవ్వవచ్చు, ఈ మొత్తం అధ్యయనాల కంటే కొవ్వు పంపిణీ కాకుండా, ఈ అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఉదాహరణకు, ఇటీవలి అధ్యయనం యునైటెడ్ స్టేట్స్ అంతటా వ్యాపించే "ఓవర్ఫాట్ పాండమిక్" కు దృష్టిని ఆకర్షించింది. పరిశోధకులు, శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాల చుట్టూ కొవ్వు చేరడం వివరించడానికి ఓవర్ఫాట్ అనే పదం ఉపయోగించారు, శాస్త్రవేత్తలు అభిప్రాయపడుతున్నారు, BMI చేత లెక్కించబడలేదు.

నిజానికి, తక్కువ BMI తప్పుదోవ పట్టించేది కావచ్చు. బెల్లీ కొవ్వు ముఖ్యంగా హానికరం, పరిశోధన కార్యక్రమాలు, కొన్ని అధ్యయనాలు అది మధుమేహం మరియు గుండె వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని చూపించడంతో ఇతరులు ఈ అసోసియేషన్ వెనుక ఉన్న యంత్రాంగాలను బహిర్గతం చేస్తాయి.

ఇప్పుడు, ఒక కొత్త అధ్యయనం - ఇది పత్రికలో ప్రచురించబడింది BMJ ఓపెన్ - GAINESVILLE లో ఫ్లోరిడా విశ్వవిద్యాలయం (UF) పరిశోధకులు వారి BMI ప్రకారం అధిక బరువు భావించిన వ్యక్తులతో పోలిస్తే ఒక సాధారణ BMI కానీ అధిక శరీర కొవ్వు తో ప్రజలు, prediabetes లేదా మధుమేహం మరింత అవకాశం కనుగొన్నారు, పరిశోధన ఈ పెరుగుతున్న శరీరం జతచేస్తుంది కానీ తక్కువ శరీర కొవ్వు శాతం ఉంటుంది.

శరీర కొవ్వు శాతాన్ని వారి లీన్ కండర ద్రవ్యరాశికి ఒక వ్యక్తి యొక్క క్రొవ్వు ద్రవ్యరాశి యొక్క నిష్పత్తిని లెక్కిస్తుంది.

అధిక శరీర కొవ్వు, BMI కాదు, డయాబెటిస్ అంచనా

ఈ అధ్యయనం కోసం, నేషనల్ హెల్త్ అండ్ న్యూట్రిషన్ ఎగ్జామినేషన్ సర్వే నుండి అందుబాటులో ఉన్న UF - పరిశీలించిన డేటా వద్ద హెల్త్ సర్వీసెస్ రీసెర్చ్, మేనేజ్మెంట్ అండ్ పాలసీ శాఖలో అరా జో, Ph.D. నేతృత్వంలోని ఒక ప్రొఫెసర్ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ అయిన శాస్త్రవేత్తలు.

ఈ సర్వేలో డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) యొక్క సెంటర్ ఫర్ హెల్త్ స్టాటిస్టిక్స్ నేషనల్ సెంటర్ నిర్వహించింది. ఇది ఇంటర్వ్యూలు, అలాగే శారీరక మరియు ప్రయోగశాల పరీక్షలు, 1999 మధ్య 40 ఏళ్లలోపు పెద్దవారి ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించడానికి మరియు 2006.

జో మరియు ఆమె బృందం రకం 2 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న ఎన్నడూ లేని పెద్దవారిపై దృష్టి సారించారు, మరియు ద్వంద్వ-శక్తి X- రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ అని పిలిచే ఒక స్కానింగ్ మెళుకువను ఉపయోగించారు - ఇది చాలా ఖచ్చితమైన సాంకేతిక పరిజ్ఞానం - శరీర కొవ్వు శాతాన్ని కొలిచేందుకు.

పురుషులు మరియు మహిళలకు అధిక శరీర కొవ్వుగా లెక్కించే విధంగా అమెరికన్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజిస్టులు మరియు అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఎండోక్రినాలజీ యొక్క అసోసియేషన్ జారీ చేసిన మార్గదర్శకాలను వారు ఉపయోగించారు.

ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించి, శరీర కొవ్వు శాతం 25 మరియు పైన ఉన్న పురుషుల కోసం ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది, మరియు 35 శాతం మహిళలకు అధిక శరీర కొవ్వుగా భావిస్తారు.

ఈ కొలతలు ఆధారంగా, విశ్లేషణ ఒక సాధారణ BMI మరియు అధిక శరీర కొవ్వు శాతం వ్యక్తులకు వారి BMI ద్వారా "అధిక బరువు" భావించిన వారిలో 10.5 శాతం పోలిస్తే లేదా తక్కువ శరీర కొవ్వు కలిగి, ప్రిడియబెటిస్ లేదా మధుమేహం కలిగి.

"అసాధారణమైన రక్తం గ్లూకోస్తో ఉన్న ఈ అధిక శరీర కొవ్వు శాతం లింకు" సీనియర్ అధ్యయన రచయిత ఆర్చ్ జి. మెరొన్స్ III, UF ​​డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ సర్వీసెస్ రీసెర్చ్, మేనేజ్మెంట్ అండ్ పాలసీ యొక్క కుర్చీ వివరిస్తుంది, "వయస్సు, సెక్స్, రేస్ / జాతి, మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర, తీవ్రమైన-తీవ్రత వ్యాయామం, మరియు కండరాల బలపరిచే కార్యకలాపాలు. "

సాధారణ BMI ఆరోగ్య కొలత కాదు

"సాధారణంగా, సాధారణ BMI ఆరోగ్యకరమైనదిగా గుర్తించబడింది," అని జో వివరిస్తూ, "సాధారణ BMI ఉన్న ప్రజలు అనేక నివారణ రక్షణ మార్గదర్శకాలలో నిర్లక్ష్యం చేయబడ్డారు."

"అయితే, సాధారణ BMI తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన శరీర కూర్పు కాదు," ఆమె హెచ్చరిక. ప్రధానమైనది అదే ఆలోచనలు ప్రతిబింబిస్తుంది, "ఎవిడెన్స్ నిశ్చలంగా లేదా పాత మహిళలు వ్యక్తులు వంటి సమూహాల వివిధ కోసం BMI శరీర కొవ్వు ఉత్తమ కొలత కాదు మౌంటు చెయ్యబడింది."

"ఈ అధ్యయనం సన్నగా కొవ్వు ఈ ఆలోచన కోసం మరిన్ని మద్దతును అందిస్తుంది మరియు BMI కంటే ప్రిడియాబెటిస్తో వ్యక్తులను గుర్తించడానికి శరీర కొవ్వు ఎంత ముఖ్యమైనది అని చూపిస్తుంది."

ఆర్చ్ జి. మైనస్ III

"ఇది కూడా మాకు హెచ్చరిస్తుంది," అతను జతచేస్తుంది "కృత్రిమ శరీర కొవ్వు ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడం మరియు క్లినికల్ ఆచరణలో ఇది కలుపుకొని ఉండే మార్గాలను పరిగణలోకి తీసుకోవడం."

"మనం ఈ నిర్ణయాలు వైద్యులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులు సాధారణ బిఎమ్ఐ జనాభా వద్ద మరింత సన్నిహితంగా చూసి, డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉన్నవారికి సమయాన్ని నివారించుకోవచ్చని మేము ఆశిస్తాం" అని జో.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top