సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

బైపోలార్ మరియు మాంద్యం మధ్య వ్యత్యాసాలు
మీరు విప్లవం స్ఖలనం గురించి తెలుసుకోవాలి
మస్తిష్క పక్షవాతం గురించి ఏమి తెలుసు?

బేకింగ్ సోడా బాత్ ఎలా ఉపయోగించాలి

బేకింగ్ సోడా లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ బేకింగ్తో సహా పలు విభిన్న ఉపయోగాలు కలిగిన గృహ ప్రధానమైనది. బాత్ కు బేకింగ్ సోడా కలుపుతూ శరీరం నిర్విషీకరణకు సహాయపడవచ్చు లేదా దురద, చికాకు, లేదా అంటువ్యాధులను ఉపశమించవచ్చు.

, మేము ఒక బేకింగ్ సోడా బాత్ యొక్క ప్రయోజనాలు చూసి ఎలా ఒక తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మేము కొన్ని ఇతర రకాల నిర్విషీకరణ స్నానాలు మరియు వాటి ఉపయోగాలు కూడా పరిశీలిస్తాము.

బేకింగ్ సోడా బాత్ అంటే ఏమిటి?


బేకింగ్ సోడా అనేక రకాల ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది మరియు చాలా పరిస్థితులకు గృహ చికిత్సగా ప్రసిద్ధి చెందింది.

బేకింగ్ సోడా అనేది సోడియం అయాన్లు మరియు బైకార్బోనేట్ అయాన్ల మిశ్రమం. ఇది నీటిలో పూర్తిగా కరిగిపోతుంది మరియు సాధారణంగా నోటి పరిశుభ్రత మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులకు జోడించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియా, వాసనలు మరియు ఆమ్లతను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రత్యేకంగా ఒక వ్యక్తికి కొన్ని చర్మ పరిస్థితులు ఉంటే, ఈ లక్షణాలు కూడా చర్మం కోసం ఉపయోగపడతాయి.

నీటికి బేకింగ్ సోడా జోడించకుండా, వెచ్చని స్నానంలో నీటిలో ఉంచడం వల్ల వ్యక్తి యొక్క కండరాలను వేడెక్కడం ద్వారా విలువైన చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన రోజు తర్వాత వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక వెచ్చని లేదా వేడి స్నానం కూడా చెమటను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది రంధ్రాల నుండి శరీర విడుదల విషాన్ని సహాయపడుతుంది.


ఒక బేకింగ్ సోడా స్నానం పాయిజన్ ఐవీ లేదా ఇలాంటి విషపూరితమైన మొక్కల నుంచి దద్దుర్లు చికిత్స చేయవచ్చు.

బేకింగ్ సోడా కూడా విషపూరితమైన మొక్కలను తాకడం ద్వారా వచ్చే దద్దుర్లు యొక్క వైద్యంను ప్రోత్సహించవచ్చు. ఒక స్నానంగా తీసుకోవడం సాధారణంగా విషపూరితమైన మొక్కలను తాకినప్పుడు మంచి ఆలోచన. స్నానం చేయడం చర్మం దద్దుర్కు కారణమయ్యే నూనెలను శోషించకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ నూనెలను శరీరం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు లేదా మరొక వ్యక్తికి వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

బేకింగ్ సోడా ఎరుపైన చర్మం ఉపశమనం మరియు చికాకు మరియు దురద తగ్గించవచ్చు. బేకింగ్ సోడా ½ నుండి 1 కప్పుతో ఒక మోస్తరు టబ్ లో నీటిలో ఉంచడం లక్షణాలను తగ్గించటానికి సహాయపడవచ్చు. స్నానానికి వోట్మీల్ కలుపుట వల్ల దురద తగ్గిపోతుంది.

6. మూత్ర నాళాల సంక్రమణం (యు టి టి)

మూత్రపిండలో అదనపు ఆమ్లత వలన కలుగుతుంది.

ఒక బేకింగ్ సోడా స్నానం మూత్రం యొక్క ఆమ్లత్వాన్ని మార్చకపోయినా, డాక్టర్-సూచించిన యాంటీబయాటిక్స్తో ఉపయోగించినప్పుడు ఇది నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. స్నాక్కి బేకింగ్ సోడా ¼ కప్పు జోడించండి మరియు 15 నుండి 30 నిమిషాలు నాని పోవు.

7. డైపర్ దద్దుర్లు

తడిగా ఉన్న, తడిగా ఉన్న వెచ్చని పరిస్థితులు జిమ్లను గుణించటానికి సరైన ప్రదేశంగా మారుస్తాయి. ఇది చర్మంపై ఎరుపు దద్దుర్లు ఒక డైపర్ రాష్ అని పిలుస్తారు. డైపర్ నుండి నిరంతర ఘర్షణ కారణంగా శిశువు చర్మం కూడా విసుగు చెందుతుంది.

ఒక బేకింగ్ సోడా స్నానం శాంతముగా చిరాకు కలిపిన గెర్మ్స్ తొలగించి సున్నితమైన చర్మం ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.

కరిగిన బేకింగ్ సోడా చర్మం ద్వారా శోషించబడటం వలన పిల్లలు మరియు చిన్నపిల్లలకు బేకింగ్ సోడా తక్కువగా ఉపయోగించడం అవసరం.

ఒక చిన్న, మోస్తరు స్నానంలో బేకింగ్ సోడా యొక్క 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించి మరియు 10 నిమిషాలు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని నానబెట్టడం చాలా సందర్భాలలో ఉపశమనం కోసం సరిపోతుంది.

8. చికెన్పాక్స్

Chickenpox వలన స్థిరమైన దురద మరియు చికాకు చాలా మంది ప్రజలకు, ప్రత్యేకంగా పిల్లలను చిత్రహింసలకు గురిచేయవచ్చు.

బేకింగ్ సోడా బాత్ వారికి అవసరమైన ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఒక మోస్తరు స్నానం వరకు బేకింగ్ సోడా 1 నుంచి 2 కప్పులు కలుపుతూ, 20 నిముషాల వరకు నానబెట్టడం, మూడు సార్లు ఒక రోజు ఉపశమనం అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

వోట్మీల్ లేదా చమోమిలే టీ వంటి పదార్ధాలను జోడించడం కూడా లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.

9. వల్వా చికాకు

కొంతమంది మహిళలు సాధారణంగా దురద మరియు దురద చుట్టూ దురద అనుభూతి చెందుతున్నారు.

బేకింగ్ సోడా కప్పును ఒక స్నానం మరియు 15 నుండి 20 నిమిషాలు నానబెట్టడం, మూడు సార్లు రోజుకు కొన్ని మహిళలలో లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

10. మలబద్దకం మరియు రక్తస్రావ నివారిణి

ఒక బేకింగ్ సోడా స్నానం మలబద్ధకం లేదా రక్తస్రావ నివారిణులు వలన దురద మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

ఒక ¼ కప్ బేకింగ్ సోడా ఒక వెచ్చని స్నానం జోడించిన లక్షణాలు ఉపశమనానికి తగినంత కావచ్చు.

డిటాక్స్ స్నానాలు

చికిత్సకు అంతర్లీన స్థితిలో లేనప్పటికీ, బేకింగ్ సోడా బాత్ నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహించడానికి ఒక ఉపయోగకరమైన మార్గంగా ఉండవచ్చు.

దీనిని చేయటానికి, కలపాలి ½ కప్ బేకింగ్ సోడా ½ కప్ ఎప్సోమ్ లవణాలు మరియు మిశ్రమాన్ని ఒక వెచ్చని స్నానంగా జోడించండి.

శరీర చెమట మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయంగా ప్రజలు యూకలిప్టస్ వంటి ఔషధ మూలికలు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలను కూడా చేర్చవచ్చు.


ఒక loofah లేదా శరీర బ్రష్ ఉపయోగించి శాంతముగా చర్మం exfoliate ముందుగానే ఒక బేకింగ్ సోడా స్నాన మరింత సమర్థవంతంగా చేయవచ్చు.

ఒక బేకింగ్ సోడా స్నానం చేయడానికి, ¼ నుండి బేకింగ్ సోడాకు 2 కప్పుల స్నానపు నీటిని వెచ్చించి, కరిగిపోయేలా చేయడానికి కదిలించండి.

బేకింగ్ సోడా పూర్తిగా కరిగిపోయిన తర్వాత, 40 నిముషాల వరకు టబ్లో నానబెడతారు. స్నానం తరువాత, చర్మం ఒక టవల్ తో చర్మం పొడిగా మరియు చర్మం తేమ ఒక సహజ నూనె లేదా ఔషదం ఉపయోగించండి.

స్నానం ముందు మరియు తరువాత ఇతర చిట్కాలు ఉన్నాయి:

  • క్యాండిల్లైట్ లేదా మృదువైన సంగీతాన్ని ఉపయోగించి సడలించడం పర్యావరణాన్ని సృష్టించడం
  • చనిపోయిన చర్మం కణాలు చిందరవంతులకు సహాయం చేయడానికి స్నానం చేయడానికి ముందు పొడి కుంచెతో శుభ్రం చేయు, loofah లేదా శరీర బ్రష్ని ఉపయోగించి
  • చల్లగా నీళ్ళు చల్లగా ఉంటే వేడి నీటిని వెచ్చగా ఉంచుతుంది
  • తేలికపాటి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో చర్మంపై వదిలిన ఏదైనా విషాన్ని శుభ్రం చేయడానికి
  • అదనపు పర్యావరణ విషాన్ని నివారించడానికి స్నానం చేసిన తర్వాత శుభ్రంగా బట్టలు పెట్టడం

ప్రమాదాలు మరియు పరిగణనలు

బేకింగ్ సోడా స్నానాలు సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయితే, కరిగిన బేకింగ్ సోడాను చర్మంలోకి పీల్చుకోవచ్చు, మరియు కొంతమంది వ్యక్తులు బేకింగ్ సోడా బాత్లను నివారించాలి,

  • అధిక రక్తపోటు ఉంటుంది
  • తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు లేదా బహిరంగ గాయాలు ఉన్నాయి
  • మూర్ఛకు అవకాశం ఉంది
  • డయాబెటిస్ కలిగి
  • గర్భవతి లేదా నర్సింగ్
  • బేకింగ్ సోడా కు అలెర్జీ
  • ప్రస్తుతం మందులు లేదా మద్యపానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు

కొంతమంది వ్యక్తులు బేకింగ్ సోడాకు సరిగా స్పందించకపోవచ్చు, అందువల్ల ఒక బేకింగ్ సోడా బాత్ తీసుకునే ముందు కనీసం 24 గంటలు చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్పై ప్రభావాలను పరీక్షించడం మంచిది.

ఇతర రకాల నిర్విషీకరణ స్నానాలు

ప్రజలు ఒక నిర్విషీకరణ స్నానంలో ఉపయోగించుకునే అనేక ఇతర సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

  • సముద్రపు ఉప్పు
  • ఎప్సోమ్ ఉప్పు
  • ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్
  • హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
  • మట్టి

బేకింగ్ సోడా కొన్నిసార్లు వారి ప్రభావాలకు మద్దతుగా సహాయపడే ఉప్పు స్నానాలకు జోడిస్తారు, అయితే దీనిని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణునితో మొదట చర్చించటం ముఖ్యం.

బేకింగ్ సోడా కోసం ఇతర ఉపయోగాలు

స్నానములో వాడటం లేనప్పుడు, ప్రజలు కూడా బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు:

  • పళ్ళు తెల్లబడటం
  • చర్మం యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం
  • దుర్గంధనాశని
  • అడుగు నానబెడతారు
  • పొడి చర్మం ఉపశమనం

Takeaway

ఏ చికిత్సతోనైనా, బేకింగ్ సోడా బాత్లను ఉపయోగించడం ముందు ఒక వైద్యుడితో మాట్లాడటం అత్యవసరం.

చర్మం ఎలా స్పందిస్తుందో వైద్యులు పర్యవేక్షించాలని కోరుకుంటారు; వారు కూడా భద్రతా చిట్కాలను అందించే లేదా ప్రయత్నించండి కోసం కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు సిఫార్సు చేయవచ్చు. మెరుగుపరుచుకోని లేదా అధ్వాన్నంగా లేనటువంటి లక్షణాలతో ఉన్న ఎవరైనా డాక్టర్ను సంప్రదించాలి.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top