సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

స్ట్రోక్ రిస్కును తగ్గించగలరా?
U.S. ఆహార సహాయ పథకం యొక్క పాల్గొనే వారికి డెత్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది
మోకాలి నొప్పి కోసం పద్నాలుగు హోం నివారణలు

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం గురించి తెలుసుకోవాలంటే

శస్త్రచికిత్సా విధానాలు శరీరం మీద ఒత్తిడి కలిగి ఉంటాయి. ఫలితంగా, వారు మలబద్ధకం సహా ఊహించని దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తుంది.

మలబద్ధకం శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేయదు, కానీ నొప్పి మందులు, అనస్థీషియా మరియు చలనశీలత లేకపోవటం యొక్క సాపేక్షంగా సాధారణ వైపు ప్రభావం.

శస్త్రచికిత్స చేరి శరీర భాగం లేదా భాగాలపై ఆధారపడి, ప్రేగు కదలికను కలిగి ఉండటానికి అలసటలు రాజీలు రావచ్చు లేదా శరీర వైద్యం ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తాయి.

శరీరం మరింత సున్నితమైన లేదా సాధారణ కంటే నష్టం అవకాశం ఉంది, ఒక ఆపరేషన్ తర్వాత సున్నితమైన మలబద్ధకం ఉపశమనం ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది.

, మేము శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం లక్షణాలు మరియు అందుబాటులో చికిత్స ఎంపికలు చర్చించడానికి.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రేగు కదలికలు: ఏమి ఆశించడం


నొప్పి మందులు మరియు అనస్థీషియా మలబద్ధకం కారణం కావచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత చాలామంది ఈ క్రింది కారణాల వలన మలబద్ధకం అనుభవిస్తారు:

  • మందులు. నొప్పి మందులు, మూత్రవిసర్జనకాలు, కండరాల విశ్రామకాలు, మరియు అనస్థీషియా కొన్ని ప్రజలు మలబద్ధకం కారణం కావచ్చు. ముఖ్యంగా ఓపియాయిడ్స్, ప్రేగు కదలికలను తగ్గించగలవు.
  • ఆహార మార్పులు. కొందరు వ్యక్తులు శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఆహారాన్ని నివారించాల్సిన అవసరం ఉంది, మరికొందరు ఆపరేషన్ తర్వాత కొంత సమయం వరకు వారి ఆహారాన్ని పరిమితం చేయవలసి ఉంటుంది. చాలా తక్కువ ద్రవం మరియు ఆహారం మలబద్ధకం కారణం కావచ్చు.
  • శారీరక శ్రమ లేకపోవడం. స్తన్యత అనేది మలబద్ధకం యొక్క ఒక సాధారణ కారణం. శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు తరచూ పొడిగించిన కాలాలకు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు కఠినమైన వ్యాయామం నివారించాలి. ఈ కదలిక లేకపోవడం జీర్ణ వ్యవస్థను తగ్గిస్తుంది.

పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స మలబద్ధకం లక్షణాలు:

  • ప్రేగు కదలికలలో ఆకస్మిక క్షీణత
  • వారానికి 3 కిలోమీటర్ల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
  • స్టూల్ పాస్ ప్రయాస
  • లంపి లేదా హార్డ్ బల్లలు
  • పురీషనాళం కదలిక తరువాత కూడా పురీషనాళం ఖాళీగా లేదు
  • పురీషనాళం లో అడ్డుపడటం ఉన్నప్పటికీ ఫీలింగ్
  • ఒక ప్రేగు కదలిక సమయంలో కడుపు నొప్పి వంటి పురీషనాళం ఖాళీ చేయడానికి సహాయం అవసరం
  • ఉబ్బరం లేదా వాయువు
  • కడుపు లేదా పురీషనాళంలో నొప్పి

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం యొక్క సమస్యలు

చికిత్స చేయని మలబద్ధకం అసౌకర్యానికి మరియు సంక్లిష్టంగా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది, అవి:

  • ఒక శస్త్రచికిత్స కోత పునఃప్రారంభం. ప్రజలు స్టూల్ పాస్ వశ్యంగా ఉంటే ఈ సంభవించవచ్చు.
  • hemorrhoids. పాయువు చుట్టూ మరియు ఈ వాపు సిరలు ఒక ప్రేగు ఉద్యమం కలిగి ప్రయాసకు యొక్క ఫలితం.
  • అనల్ ఫిజ్చర్. పెద్ద లేదా హార్డ్ స్టూల్ పాయువు చర్మం కారణమవుతుంది ఉన్నప్పుడు ఒక ఆసన పగుళ్ళు ఏర్పడుతుంది.
  • మల ఫలకం. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ప్రేగులలో చిక్కుకోవడం కష్టం అవుతుంది.
  • మౌలిక భ్రంశం. రక్తనాళాల నుంచి ప్రేరేపించడానికి ప్రేగుల భాగాలను వడకట్టవచ్చు.

చికిత్స మరియు చిట్కాలు


వాకింగ్ లేదా చుట్టూ కదిలే ఒక ప్రేగు ఉద్యమం ప్రోత్సహిస్తుంది సహాయం చేస్తుంది.

చికిత్స చేయని మలబద్ధకం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత, సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

అయితే, మలబద్ధకం ఉపశమనాన్ని ఉపయోగించే ముందు డాక్టర్ను ఎప్పుడూ అడగడం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే కొన్ని వైద్య పద్ధతుల తర్వాత కొన్ని పద్ధతులు సురక్షితంగా ఉండవు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రజల కోసం మలవిసర్జన ఉపశమనం కోసం పద్ధతులు తగినంత మృదువుగా ఉంటాయి, అవి వైద్యుడి సలహాను అనుసరిస్తాయి:

శరీర కదిలే ఉంచండి

ఒక వైద్యుడు ముందుకు వెళ్లిన వెంటనే, ప్రజలు చుట్టూ తిరగడం ప్రారంభిస్తారు.ఆసుపత్రి లేదా ఇల్లు చుట్టూ చిన్న నడక కోసం లేదా ఇతర శారీరక శ్రమ చేయడం కోసం ప్రేగుల ద్వారా ఆహారం తరలించడానికి మరియు ప్రేగు ఉద్యమాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

పరిశోధన తగినంత శారీరక శ్రమ మరియు అధిక నిశ్చల ప్రవర్తనలు మలబద్ధకంతో పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉందని చూపించింది. శారీరక కార్యకలాపాలు ప్రజలు మలవిసర్జన భావనను నిరోధించవచ్చు.

మంచం నుండి బయటికి రాలేకపోయిన ప్రజలు వారి చేతులు మరియు కాళ్ళు తరలించగలరు, అక్కడ ప్రసరణను ప్రోత్సహించటానికి మరియు ప్రేగుల కదలకుండా సహాయపడుతుంది.

భేదిమందు మందులు

ఒక వైద్యుడు పోస్ట్-శస్త్రచికిత్స మలబద్ధకం కలిగిన వ్యక్తులకు మలం మృదులాస్థిని సూచించవచ్చు.

Docusate సోడియం (కోలేస్), ఈ మత్తుపదార్థాలు ప్రేగుల నుండి నీటిని స్టూల్ చల్లబరుస్తుంది. తేమతో కూడిన కుట్టేలు పాస్ సులభంగా ఉంటాయి.

ప్రత్యామ్నాయంగా, ఒక వైద్యుడు పిసిల్లియం (మెటాముసిల్ లేదా కాన్సైల్) లేదా మిథైల్ సెల్యులోస్ ఫైబర్ (సిట్రుల్) వంటి ఫైబర్ భేదిమందు సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఓపియాయిడ్ మందుల వాడకం నుండి మలబద్ధకం ఫలితాల వలన, వారు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి మరియు సంభావ్య ప్రేగు నిరోధకతను కలిగించే వ్యక్తుల కోసం వైద్యులు ఫైబర్ లగ్జరీలను సిఫార్సు చేయరు.

మలబద్ధకం కోసం ఇతర మందులు:

  • ప్రేగులకు, బిసకోడీల్ (డకుడోల్ల్ లేదా దుల్కోలాక్స్) వంటివి, ప్రేగుల కదలికను ప్రేగుల కదలికను తయారుచేసేలా చేస్తుంది.
  • పెద్దప్రేగు ద్వారా ద్రవాలను కదిలించడానికి మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ (మెగ్నీషియ యొక్క పాలు) వంటి మిశ్రమ పదార్థాలు.
  • ఖనిజ నూనె వంటి కందెనలు.
  • ఎనిమాస్ మరియు suppositories, ఇది మలం మృదువుగా చేయవచ్చు.

ప్రజలు మొదట డాక్టర్తో మాట్లాడకుండా మలబద్ధకం కోసం ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) నివారణలు తీసుకోకూడదు. అన్ని శస్త్రచికిత్సా మందులు ప్రతి ఒక్కరికి తగినవి కావు, ప్రత్యేకించి పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స రికవరీ సమయంలో.

ప్రత్యామ్నాయ నొప్పి నివారణ

చాలా మంది నొప్పి తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఓపియాయిడ్ మందులు తీసుకుంటారు. అంచనాల ప్రకారం, ఈ ఔషధాలపై 40 శాతం మంది ప్రజలు మలబద్ధతను అనుభవిస్తారు.

తేలికపాటి లేదా మోస్తరు అయిన పోస్ట్-ఆపరేటివ్ నొప్పికి, OTC నొప్పి నివారితులు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను అందిస్తాయి. ఇబూప్రోఫెన్ (అడ్విల్) మరియు ఎసిటమైనోఫెన్ (టైలెనోల్) ఉదాహరణలు.

ఓపియాయిడ్లను ఉపయోగించడం వల్ల మలబలమును ఎదుర్కొంటున్న వారు ఇతర వైద్యులు తమ అవసరాలకు మరింత సముచితమైనదా అని చూడటానికి ఒక డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.

మెగ్నీషియం

మెగ్నీషియం ఒక కండరాల సడలింపు, మరియు ఇది అనేక భేదిమందు ఔషధాలలో ప్రధానమైన అంశం. ఇది మలబద్ధకం తగ్గించడానికి ప్రేగుల విశ్రాంతి చేయవచ్చు.

కొన్ని పరిశోధన ప్రకారం, మెగ్నీషియం ఆక్సైడ్ తేలికపాటి మలబద్ధకం ఉపయోగించడం కోసం సురక్షితం. ప్రామాణిక మోతాదులు సాధారణంగా 6 గంటలలోపు ప్రేగుల కదలికను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

అయినప్పటికీ, మలబద్ధకం కోసం మెగ్నీషియం తీసుకోవాలనుకుంటున్న ఎవరికైనా మొదట డాక్టర్తో మాట్లాడాలి, కొందరు మెగ్నీషియం విషపూరితం మరియు ఇతర సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు.

డాక్టర్ కూడా మెగ్నీషియం ప్రజలు తీసుకునే ఏ ఇతర మందులు సంకర్షణ ఉంటుంది లేదో తనిఖీ చేయవచ్చు.

ప్రోబయోటిక్స్

ప్రోబయోటిక్స్ లాభదాయకమైన బాక్టీరియా మరియు ఈస్ట్స్ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

ప్రోపియోటిక్ పదార్ధాలపై 14 అధ్యయనాల సమీక్ష కొన్ని రకాలు మలబద్ధకం చికిత్సకు సహాయపడతాయని కనుగొన్నారు. ఈ ప్రోబయోటిక్స్ ప్రేగు కదలికల పౌనఃపున్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు మనుషులను మరింత సులభంగా దాటడానికి వీలుగా మృదులాస్థికి దోహదం చేయవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం కోసం ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకునే ముందు డాక్టర్తో మాట్లాడటం అవసరం.

ఏమి శస్త్రచికిత్స ముందు మరియు తరువాత తినడానికి

శస్త్రచికిత్సకు ముందు మరియు తరువాత, ఆహారం మరియు ద్రవం తీసుకోవడం, ఆపరేషన్ తర్వాత మలబద్ధకం నివారించడంలో మరియు చికిత్సలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

కింది ఆహార చిట్కాలు ప్రజలు సాధారణ ప్రేగు ఉద్యమాలు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ ముందు మరియు పోస్ట్ శస్త్రచికిత్స తినడం ప్రణాళికలు ఒక వైద్యుడు యొక్క నిర్దిష్ట సలహా అనుసరించండి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ ఉంది:

ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి

నిర్జలీకరణము మలబద్ధకంకు కారణమవుతుంది. ఉడకబెట్టడం కోసం రోజంతా రోజూ నీరు త్రాగడానికి ఇది కీలకమైనది. పలచబరిచిన పండ్ల రసాలు, ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష రసం కూడా సహాయపడుతుంది.

కాఫీ, టీ మరియు కోలా వంటి కాఫిన్ చేయని పానీయాలు నివారించడం మంచిది, ఎందుకంటే వారు నిర్జలీకరణం అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు.

ఫైబర్-రిచ్ ఫుడ్స్ తినండి


నిర్జలీకరించబడిన ప్రజలు కాఫిన్ చేయబడిన పానీయాలను నివారించాలి.

ఫైబర్ జీర్ణాశయం ద్వారా స్టూల్ పాస్ సహాయపడుతుంది.

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం 2,000 కేలరీల రోజువారీ ఆహారాన్ని తినే పెద్దలు రోజుకు 25 గ్రాముల (జి) ఫైబర్ తినే లక్ష్యంతో ఉండాలి.

హై ఫైబర్ ఆహారాలు:

  • పండ్లు
  • కూరగాయలు
  • తృణధాన్యాలు
  • గింజలు మరియు గింజలు
  • బీన్స్ మరియు కాయధాన్యాలు

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మంచి ఆకలి లేని వ్యక్తులు వారి ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడానికి మిశ్రమం పండ్లు మరియు కూరగాయలు కలిగి ఒక స్మూతీ త్రాగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

వారు మరింత ఫైబర్ తినడానికి ప్రారంభం ఉన్నప్పుడు ప్రజలు వారి ద్రవం వినియోగం పెంచడానికి కూడా ముఖ్యం.

కొన్ని ఆహారాలను నివారించండి

కొన్ని ఆహారాలు మలబద్దకము కలిగించే వాటి కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్రజలు మలబద్ధకం పరిష్కరిస్తుంది వరకు క్రింది ఆహారాలు పరిమితం లేదా నివారించేందుకు ఉండాలి:

  • పాల
  • ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు
  • తెల్లని రొట్టె, తెల్లని బియ్యం, మరియు తెలుపు పాస్తా వంటి శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు

స్నాక్ క్రమం తప్పకుండా

తినే ఆహారము ఒక ప్రేగు ఉద్యమాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ కారణంగా, చిన్న, తరచుగా భోజనం తినడం మలబద్ధకం సులభం సహాయపడవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఎంతకాలం మలబద్ధకం జరుగుతుంది?

శస్త్రచికిత్స తరువాత శస్త్రచికిత్స చాలా మంది కొద్ది రోజుల తర్వాత ఉపశమనం పొందుతారు, ప్రత్యేకంగా వారు వెంటనే చికిత్స పొందుతారు.

స్టూల్ మృదులాస్థులు మరియు ఫైబర్ లాక్యాజినేటివ్లు కొన్ని రోజుల్లో పని చేస్తాయి, అయితే ఉద్దీపన అనారోగ్యాలు మరియు సుపోజిటరీలు సాధారణంగా 24 గంటలలో పనిచేస్తాయి.

ఇది తీసుకునే ఖచ్చితమైన సమయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, వాటిలో:

  • ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం
  • అనస్థీషియా కాల వ్యవధి
  • ఔషధ రకం

కొద్ది రోజులలో వారి మలబద్ధకం కొనసాగితే ఒక వ్యక్తి వైద్యుడికి మాట్లాడాలి.

Outlook

నొప్పి మందులు, అనస్థీషియా లేదా శస్త్రచికిత్స లేకపోవడం వలన చాలా మంది శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం అనుభవించారు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మలబద్ధకం ఉన్న వ్యక్తుల దృక్పధం సాధారణంగా మంచిది. చాలామంది వ్యక్తులు చికిత్స పొందిన తరువాత కొద్ది రోజులలోపు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

కొన్ని మందులు పరస్పరం వ్యవహరించేటప్పుడు, ముఖ్యంగా ఇతర శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మలబద్ధకం కోసం మందులు తీసుకునే ముందు డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top