సిఫార్సు, 2019

ఎడిటర్స్ ఛాయిస్

స్ట్రోక్ మరియు గుండె జబ్బు యొక్క చాక్లెట్ తక్కువ ప్రమాదాన్ని తినడం సాధ్యమా?
ఆందోళన మీకు గుండెపోటును తట్టుకోవడానికి సహాయపడవచ్చు
ఫైటోఫోరోడెర్మమాటిటిస్: మొక్కలు మరియు కాంతి చర్మం ప్రభావితం చేసినప్పుడు

తల్లి పాలివ్వడం యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?

తల్లిపాలను అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తున్నప్పటికీ, ఇది చాలా సవాళ్లను అందిస్తుంది. చాలామంది మహిళలు శిశువు యొక్క జీవితంలో మొదటి వారాలలో చాలా కష్టంగా ఉంటాయని మరియు ప్రసవ సమయాల్లో చాలా కష్టమవుతున్నారని కనుగొన్నారు, ఇది ప్రసూతి సెలవు తర్వాత పని చేయడానికి తిరిగి రావచ్చు.

సరైన సహాయంతో, చాలామంది మహిళలు విజయవంతంగా తల్లిపాలు చేయవచ్చు. అయితే, పరిగణించవలసిన కొన్ని లోపాలు కూడా ఉన్నాయి. , తల్లిపాలను యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు గురించి తెలుసుకోవడానికి.

తల్లిపాలను ప్రోస్

యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోని ప్రధాన ఆరోగ్య సంస్థలు, మహిళలకు మరియు శిశువులకు ఇచ్చే అనేక ప్రయోజనాల వలన తల్లిపాలను సిఫార్సు చేస్తాయి. తల్లిపాలను చాలా ముఖ్యమైనదిగా చెప్పవచ్చు:

శిశువుకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు


తల్లిపాలను వారు అవసరం అన్ని పోషకాలు ఒక శిశువు అందించడానికి ఒక నమ్మకమైన మార్గం.

రొమ్ము పాలు పిల్లలకు సరైన ఆహారం. ఇది శిశువు మరియు వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థ అభివృద్ధికి మద్దతివ్వటానికి ప్రతిరోధకాలు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది.

తల్లిపాలను ప్రారంభ రోజులలో, నవజాత శిశువుకు ప్రాథమికంగా కొంటిస్ట్రమ్, యాంటిబాడీస్లో అధికంగా ఉండే ఒక మందపాటి ద్రవం వస్తుంది. సాధారణమైన రొమ్ము పాలు వస్తుంది వరకు కొలోస్ట్రమ్ శిశువును పోషిస్తుంది మరియు వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది.

ఒక శిశువు రొమ్ముపాలు ఉన్నప్పుడు, దాని లాలాజలం మహిళల ఉరుగుజ్జులు సంకర్షణ. శిశువు యొక్క బ్యాక్వాష్ శిశువు ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధి గురించి ముఖ్యమైన ఆధారాలు కలిగిన మహిళ యొక్క శరీరంను అందిస్తుంది.

శిశువు యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా రొమ్ము పాలు ఈ సామర్ధ్యం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వీటిలో తక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

  • ఎన్రోరైటిజింగ్ ఎంట్రోకోలిటిస్ (NEC), ప్రాధమికంగా అకాల శిశువులను ప్రభావితం చేసే ప్రాణాంతక కడుపు వ్యాధి
  • చెవి అంటువ్యాధులు
  • జలుబు మరియు అంటువ్యాధులు, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ వ్యాధులు
  • ఆకస్మిక శిశు మరణం సిండ్రోమ్ (SIDS)
  • అతిసారం మరియు వాంతులు వంటి కడుపు సమస్యలు
  • తామర
  • ఒక picky తినేవాడు మారింది

మహిళా తల్లి పాలివ్వటానికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

చాలామంది తల్లిపాలను మహిళలు చాలినేతర అమెనోర్హెయా అనుభవిస్తారు, దీనర్థం వారు కొంతకాలం తల్లి పాలివ్వడాన్ని వారి కాలాలు ఆపేయడం.

గర్భం నివారించడానికి ఆశించే మహిళలకు, ఇది ఒక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం. బాధాకరమైన కాలాల్లో లేదా ఎండోమెట్రియోసిస్తో బాధపడుతున్న మహిళలు కూడా విరామంకి స్వాగతం ఉండవచ్చు.

కొంతమంది పరిశోధకులు తల్లిపాలు లేని స్త్రీలు ప్రసవానంతర వ్యాకులతను అనుభవించే అవకాశమున్నట్లు సూచించారు. అయితే, దీనికి కారణం అస్పష్టంగా ఉంది, మరియు తల్లిదండ్రులు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని నిరూపించలేదు.

ఇది తల్లిపాలను సంబంధించిన హార్మోన్ల మార్పులు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే అవకాశం ఉంది, కానీ మరింత పరిశోధన ఈ నిర్ధారించడానికి అవసరం.

దీర్ఘకాల ప్రయోజనాలు

తల్లిపాలను అందించే ప్రయోజనాలు చిన్న వయస్సులో మించినవి. పిల్లల కోసం తల్లిపాలను దీర్ఘకాల ప్రయోజనాలు తగ్గిస్తాయి:

  • రకం 1 మరియు రకం 2 డయాబెటిస్
  • అధిక కొలెస్ట్రాల్
  • కొన్ని క్యాన్సర్లు, చిన్ననాటి ల్యుకేమియాతో సహా
  • గుండె వ్యాధి
  • ఊబకాయం

తల్లిపాలను కూడా అభిజ్ఞాత్మక అభివృద్ధికి ఉపయోగపడవచ్చు మరియు గూఢచార పరీక్షలపై మెరుగైన పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది.

మహిళలకు తల్లిపాలను దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు తగ్గిస్తాయి:

  • కొన్ని రకాల క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్తో సహా
  • ఊబకాయం
  • రకం 2 డయాబెటిస్

పొదుపు ఖర్చు


ఫార్ములా కాకుండా తల్లిపాలను ఏదైనా ఖర్చు చేయదు.

తల్లిపాలను ఒక ఆర్థిక పెట్టుబడి అవసరం లేదు. ఏ ప్రత్యేక సరఫరా లేదా సామగ్రి లేకుండా తల్లి పాలివ్వటానికి అవకాశం ఉంది. పిల్లల పెంపకం ఖర్చులు గురించి ప్రజలు కోసం, తల్లిపాలను ముఖ్యమైన పొదుపు అందించవచ్చు.

తల్లిపాలనున్న మహిళలకు అనారోగ్య శిశువుల సంరక్షణ కోసం తక్కువ పనిని కోల్పోవచ్చు, ఫలితంగా చెల్లించని అనారోగ్య సెలవు కారణంగా కోల్పోయిన ఆదాయ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మహిళలు నర్సింగ్ సరఫరా భారీగా పెట్టుబడి నిర్ణయించుకుంటారు లేదా ఒక చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ సహాయం అవసరం ఉన్నప్పటికీ, వారు ఇప్పటికీ సూత్రం ఖర్చు కారణంగా డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు.

సౌలభ్యం మరియు సౌలభ్యం

ఎక్కడైనా ఒక శిశువుకు రొమ్ము చేయటం సాధ్యమే. ఒక సీసా వేడెక్కాల్సిన అవసరం లేదు, ప్యాక్ ఫార్ములా, లేదా ఏ ఇతర సన్నాహాలు చేయండి. పబ్లిక్ తల్లిపాలను అన్ని U.S. రాష్ట్రాలలో చట్టబద్ధం.

తల్లిపాలను తాము స్వావలంబన చేసిన తరువాత, మహిళలకు ఇతర పనులను, అదేవిధంగా పని చేయడం, ఫోన్లో మాట్లాడటం లేదా ఒక మూవీని చూడటం వంటివి సాధ్యమే.

బాండింగ్ మరియు సులభంగా మెత్తగాపాడిన

పోషకాహారం అందించటంతో పాటు, తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఓదార్చడానికి వీలుంటుంది. 2016 కోచ్రేన్ సమీక్షలో తల్లిపాలను టీకాల నొప్పితో బాధపడుతున్నాయని తల్లిదండ్రులకు సహాయం చేయవచ్చని కనుగొన్నారు.

కొందరు మహిళలు తల్లి పాలివ్వడాన్ని వారి పిల్లలతో బంధించి సహాయపడుతుంది. తల్లిపాలను ఒక శిశువు ఉపశమనానికి సామర్థ్యం కొన్ని మహిళలు వారి సంతాన లో మరింత ఆత్మవిశ్వాసం అనుభూతి చేయవచ్చు.

తల్లిపాలను నష్టాలు

తల్లి పాలివ్వడాన్ని సమయం పడుతుంది, మరియు అది కష్టం, ప్రమాదకరమైన, లేదా breastfeed అసాధ్యం చేసే స్థానంలో అదనపు అడ్డంకులు ఉండవచ్చు.

తల్లిపాలను ఇచ్చే కొన్ని సవాళ్లు మరియు నష్టాలు:

సర్దుబాటు వ్యవధి మరియు నొప్పి

తల్లిపాలను ప్రారంభ వారాల తరచుగా చాలా కష్టం. కొందరు మహిళలు పాలు సరఫరాతో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, ఇది చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇతరులు బాధాకరమైన లేదా చీలింది ఉరుగుజ్జులు కలిగి. కొందరు మహిళలు మాస్టిటిస్ను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది తీవ్రమైన రొమ్ము సంక్రమణం.

తల్లిపాలను అభ్యసించే స్త్రీలు నవజాత జీవితంతో కూడా సర్దుబాటు చేస్తారు, ఇది నిద్ర సరిగ్గా ఉండదు మరియు శిశువు సంరక్షణకు నిరంతర డిమాండ్లను సవాలు చేయగలదు.

చాలామంది జన్మనివ్వడం నుండి కోలుకుంటున్నారు. శిశుజననం రికవరీ యొక్క అలసట మరియు సాధ్యం ఇబ్బందులు తల్లిపాలను మరింత కష్టతరం చేయగలవు.

ప్రయోజనాలు అతిశయోక్తి కావచ్చు

తల్లిపాలను ప్రయోజనాలు, ముఖ్యంగా అభిజ్ఞా ప్రయోజనాలు, అతిశయోక్తి కావచ్చు. అనేక అధ్యయనాలు తల్లిపాలను మహిళల ప్రత్యేక లక్షణాలు నియంత్రించడానికి విఫలమవుతాయి.

ఉదాహరణకు, తల్లిదండ్రులు ఎక్కువ స్థాయిలో విద్యను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో తల్లిపాలను ఎక్కువగా సాధారణం అని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. కాబట్టి ఒక పాలుపడ్డ శిశువు యొక్క మేధస్సులో స్పష్టమైన బూస్ట్ అనేది తల్లిపాలను కంటే ఎక్కువ విద్యావంతులైన తల్లి లేదా సంరక్షకుని కంటే కాదు.

శారీరక స్వయంప్రతిపత్తి యొక్క నష్టం


తల్లిపాలను ఆమె శరీరంతో ఒక మహిళ యొక్క సంబంధాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తాయి.

తల్లిపాలను, ముఖ్యంగా ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను, ఆమె బిడ్డకు స్త్రీని కలుపుతుంది.

కొందరు మహిళలు తమ శరీరాలను యాజమాన్యాన్ని కోల్పోయారని భావిస్తారు.

శారీరక స్వయంప్రతిపత్తి యొక్క ఈ నష్టం వారి స్వీయ-గౌరవాన్ని, లైంగిక జీవితాన్ని, మరియు శరీర చిత్రణను ప్రభావితం చేస్తుంది.

రొమ్ము పాలను పంపుతున్న స్త్రీలు కూడా ఈ ప్రక్రియలో అసౌకర్యంగా భావిస్తారు.

సామాజిక మద్దతు లేకపోవడం

వైద్య సంస్థలు సాధారణంగా తల్లి పాలివ్వడాన్ని సమర్ధించేటప్పుడు, సమాజంలో తరచుగా మహిళలకు తగిన మద్దతు ఇవ్వడం విఫలమవుతుంది.

మద్దతు లేకపోవడం తల్లి పాలివ్వడాన్ని వేరుచేయడం మరియు అవసరంలేని కష్టంగా అనిపించవచ్చు. తల్లిపాలను చేసే కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు:

  • తల్లిదండ్రులను వ్యతిరేకించే స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు మరియు అపరిచితుల నుండి తీర్పు
  • తల్లిదండ్రులను ఆపడానికి ఒత్తిడి చేయాలంటే ముందుగానే వారు ఇష్టపడతారు
  • భర్త లేదా భాగస్వామి నుండి మద్దతు లేకపోవడం
  • తగినంత నిద్ర లేదు
  • సమయం గణనీయమైన నష్టం
  • బహిరంగంగా తల్లిపాలు కోసం షేమింగ్ మరియు తీర్పు
  • వైద్య నిపుణుల నుండి తల్లిపాలను సలహా లేకపోవడం
  • తల్లి పాలివ్వడాన్ని చేసినప్పుడు కార్యకలాపాలు సురక్షితంగా ఉన్నాయనే విషయంలో గందరగోళం

తల్లిదండ్రుల పని యొక్క అసమాన పంపిణీ

ఒక శిశువును తినే పని ప్రత్యేకంగా తల్లి పాలివ్వటానికి పడవచ్చు, ప్రత్యేకంగా శిశువు ఒక సీసా తీసుకోకపోయినా లేదా మరొక సంరక్షకునికి శిశువుకు సీసా ఇవ్వదు.

భాగస్వామి లేదా మరొక సంరక్షకుడు ఇతర పనులతో సహాయం చేయకపోతే, గృహ కోర్స్, డైపర్లను మార్చడం, సీసాలు తయారుచేయడం, లేదా శిశువుతో రాత్రికి రావడం, తల్లి పాలివ్వడాన్ని తగ్గించడం చేయవచ్చు.

తల్లిదండ్రుల పని అసమాన పంపిణీ సంబంధం లో ఆగ్రహం దారితీస్తుంది మరియు వారి సొంత కొద్దిగా లేదా సమయం వ్యక్తి తల్లిపాలను విడిచి.

ടിച്ചു ఎలా எதிரான

అమెరికన్ అకాడెమి ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (ఎఎపి) ప్రకారం, శిశువుకు ఎలాంటి రొమ్ముపాలు ఇవ్వాలనే విషయంలో ఎటువంటి పరిమితి లేదు.

కొన్ని ప్రాంతాల్లో సాంస్కృతిక కట్టుబాటు కాకపోయినా విస్తరించిన తల్లిపాలను హానికరం అని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

AAP శిశువు జీవితంలో మొదటి 6 నెలలు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను సిఫార్సు చేస్తుంది. ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను అంటే అదనపు ఆహారాలు, అంటే ఘన ఆహారాలు, రసం లేదా నీరు వంటివి. 6 నెలలు తర్వాత, ఆమె శిశువు యొక్క ఆహారంలో ఘనమైన ఆహార పదార్ధాలను పరిచయం చేసేటప్పుడు స్త్రీ తల్లిపాలను కొనసాగించవచ్చు.

Takeaway

ప్రియమైన వారిని మరియు వైద్య నిపుణుల నుండి తగిన మద్దతుతో, తల్లిపాలను సవాళ్ళను అధిగమించటం సాధ్యపడుతుంది. పాలు సరఫరాతో ఉన్న ఏ సమస్యలకూ మహిళలు కూడా చనుబాలివ్వడం ద్వారా సహాయపడుతుంది.

మహిళల మృతదేహాలను డెలివరీ చేసిన తర్వాత సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు కొందరు తల్లిపాలను చేసే నైపుణ్యాన్ని పొందుతారు. ఇతరులకు, తల్లి పాలివ్వడం చాలా కష్టంగా ఉంది. తల్లి పాలివ్వడాన్ని నిర్ణయం వ్యక్తి వరకు ఉంటుంది మరియు అపరాధం లేదా తీర్పు లేకుండా ఉండాలి.

కొన్ని రొమ్ము పాలు ఎవరికంటూ కంటే మెరుగవుతాయి, కాబట్టి ఫార్ములాతో అనుబంధంగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తులు కూడా కొద్దిగా రొమ్ము పాలు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని భావించాలి.

ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ చివరకు సంతోషంగా, ఆరోగ్యకరమైన తల్లి లేదా సంరక్షకుని అవసరం. పాలుపంచుకునే డిమాండ్లను మింగివేసిన ఎవరైనా, లేదా తన సమయాన్ని గడుపుతూ లేదా ఆమె పాలు సరఫరా పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు, కొనసాగించడానికి ఒత్తిడిని అనుభవించకూడదు.

ఒక అద్భుతమైన తల్లిగా లేదా సంరక్షకునిగా అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు మహిళలు మరియు వారి శిశువు కోసం పనిచేసే ఆహారం ఎంపికను ఎన్నుకోవాలి.

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో

Top